jak napisac

Maniek - wiesz o co chodzi, a jak niewiesz zobacz sobie Priv Don - każdy może tak zrobić, że będzie kapował np. napisać powiadomke do któregoś z modów, że jest gdzieś SOGarnia lub coś takiego Do okrągłego stołu niemoże wejść bo tam wchodzą tylko MODy Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-27 15:29:46

No to spoko, bo myślałem, ze jesteś jak Maniek Jedzie ktoś kurva macie napisać szczerze i bez kurva głupot bo was dopadne5-)

hehe Ibok jak zawsze punktualny Maniek -to zboczeniem bo maca wszystko cie sie ruszo Pak -no wiedze hehe forumowa prostytutka Bartosz -maca i maca swoja kobite prawidlowo Tomek_88 - musisz poddac sie z ta laska hehe dalej posieszaj kumpele i chdozz nimi na spacery a cos wkoncu sie chyci Grom - nie wiem co ci napisac

dobra chłopy 3mać kciuki za mnie jutro postaram sie to napisać jak najlepiej... pzdr Mań

Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

Mogę Ci jedynie napisać, że gdybyś był z Olipm Zabrze to pewnie byłbyś 7. Miejscem się nie przejmuj, bo trzeba być zj**em by nie docenić takiej sylwetki jak Twoja i dać przed Tobą gościa, o gorszej prezencji mięśniowej i takiej samym odtłuszczeniu. Nie napisałeś co się stało po pierwszym porównaniu, bo wzrok i oddech wskazywał na mocny wystrzał. [...]

jakość bardzo dobra ') Możesz coś więcej napisać jak ten rebound wylądał ? w sensie czy mocno kalorie był podbijane ? nie wiem jak ze srodkami bo tylko gh wiem ze mocniej w górę windowało w tym okresie ;)ale okres wydaje sie ze udany jak najbardziej

Jak pojawi sie to spowrotem w sprzedazy to prosze tu napisac ok ? bo tez chcem to przetestowac i czekam...

Son przyslij mi jedna półeczke a jak wygram zawody w kulturystyce naturalnej () to bede reklamował Twoj sklep gratis A tak zupełenie serio to Gumis miał prawo napisac ze ceny sa wysokie jezli tak uwaza. Ja uwazam ze wszedzie są wysokie, bo to smieszne zeby za puszke płacic po 100-400zł ale juz wszyscy sie do tego przyzwyczaili, tak jak do [...]

[...] , wiec troche tu poczytałem co jest nieadekwatne do ilości przeczytanych artykułów gdyż mniałem kilka kont . Twój sam intelekt mówi dużo za siebie , a nie tu mnie próbujesz jakoś styrac Udzielam sie nie na temat i głupio ? jak ktoś walnie pytanie które z jakiś tydzien temu było , a mu sie niechce tego poszukać lub poprostu jest zbyt inaczej [...]

[...] komentarz do treningu Udany trening. Szedłem na niego bez energii ale w trakcie kompletnie się odmieniło. Samopoczucie dużo na plus. Siłowo i dziwo miałem wrażenie, że też jakby lepiej było mimo, że ciężary te same. W wyciskaniu udało się nawet nieco zwiększyć. Poza tym ćwiczyło się bardzo dobrze. Jedynie co to odczuwam zmęczenie na nogach ale [...]

Tak jak Mati, Vega nie robi słabych filmów a przynjamiej z obejrzanych do tej pory żaden mnie nie zawiódł Kompletnie nic nie wiedziałem o tym filmie, jaka historia co przedstawia itd. Szedłem z nastawieniem, że to będzie coś w s tylu PitBulla dlatego sam jestem trochę zaskoczony filmem ale nie w negatywnym sensie po prostu czegoś innego się [...]

[...] celu. A że najpierw miał być odpowiedzią na post Iaro to inna sprawa - upiekłem 2 pieczenie na jednym ogniu Post Iaro naturalnie nie wzbudził we mnie sensacji, ale w miarę jak się rozpisywałem pomyślałem, że chciałbym aby tekst trafił do większej ilości odbiorców. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i [...]

[...] Podciąganie – Pierwsze ćwiczenie w zamian za wiosło. Sami możecie ocenić. Sądzę, że schemat 2x6, 2x8, 2x10 może się tu sprawdzić. Wiosło – Kompletnie nie wiedziałem w jakim zakresie robić to wiosło @@-) Nie wiedziałem też w jakiej wersji/tempie i wyszło trochę tak, trochę tak, czyli w wersji z wolniejszym tempem i normalnym. Zdecydowanie [...]

Dzieki Ajazy. ps. mogles napisac na poczatku, ze tylko raz bedziesz mi rozpisywal (szukaj teraz wiatru w polu znaczy w dzienniku, jak to wygladalo %-) zeby moc przepisac )

[...] teraz mam to za sobą. Pierwszy start, pierwsza próba własnej odwagi i determinacji. Ale od początku :-D W dziale Ladies nie jestem po raz pierwszy. I teraz wiem, że gdybym jakiś czas temu nie wycofała się rakiem w bezpieczne otchłanie prostszych, mniej radykalnych rozwiązań, teraz najprawdopodobniej byłabym znacznie dalej w kwestiach [...]

[...] brałem bodajże białko/ww 4.1kcal/g a tłuszcze miałem pierw kalorycznie i sobie zaokrągliłem gramy ztąd różnice ale ogólne proporcje b/t/w są dobre? z/w ide zapalić apropo możesz jeszcze napisać w tym czasie czy papierosy w czasie treningu wpływają negatywnie na trening :D albo poszukam jak wróce Zmieniony przez - Cpuneq w dniu 2010-04-20 18:30:57

[...] ze kwestia spodenek była zawarta w regulaminie zawodów ja akurat miałem spodenki obcisłe ale w życiu tyle razy nie ściągałem je z tyłka żeby pożyczyć innym zawodnikom jak na zawodach w Złotoryi. Kpina z zawodników i tyle .tak ja sędzia na początku zapowiedział ze owijek na nadgarstki nie wolno było stosować i na łokcie potem się poprawił . [...]

To juz spiesze z moja odpowiedzia Po pierwsze - Primo: Pracuje jako sprzatacz (cleaner), dlatego moja praca jest rozbita na caly dzien, od rana do poznego wieczora, nocy. Mam oczywiscie przerwe, to jest wlasnie te dwie, trzy godzinki kolo 12-14, roznie bywa. W tym czasie jak juz napisalem musze przyszykowac posilek, bo mamusia tego juz nie robi [...]

[...] na twój test, będę śledził :) HST podzieliłem tak, że każdy mikrocykl w założeniu ma trwac tydzień. Nie lubie zbyt długo jechac tym samym planem, lubię zmiany. Poza tym jak pisałem słabeusz ze mnie- przez pierwsze tyg cwiczyłbym za małym ciężarem. Co do serii to gdzieś czytałem, że można zrobic tak jak piszesz canecorso, ale że również można [...]